Hmmm, body fitness för killar kanske vore min grej, synd att man inte är snyggare bara och passar i glittriga kalsonger…(Panos kanske sponsrar mig och kommer med ny kollektion för ”tunna killar” haha!
Uppbyggnad är kanske lite fel ord…
Målet med mitt ätande just nu är att hålla en skaplig form fram tills sommaren. När det gäller idrottsliga mål så har jag ju rätt många sådana av varierande sporter. Styrkemässigt är det chins jag satsar på framförallt(tänkte göra 25-27 godkända då vi ses i Halmstad). Jag får väl be snällt att den hårdaste av hårda domare kollar mig*Ler*.
Konditionsmålen är i första hand GBG varvet, tid 1 timme och 30 minuter ska jag klara!(2,1 mil) I andra hand Vätternrundan(30 mil). Är anmäld till alla loppen och har inte bestämt om det blir Lidingöloppet(3 mil) i höst än.
Upplägget med maten är att äta mellan 2500-3000 kalorier i 5 veckor(legat lite för lågt de första 2 veckorna men ska skärpa mig nu). Sedan blir det 3 veckor med ca 1500-2000 kalorier. Skulle inte tro att jag varken bygger speciellt mycket muskler eller \
n
a en kom
me
nt
ar, eller trackbacka från din egen hemsida.
Hmmm, body fitness för killar kanske vore min grej, synd att man inte är snyggare bara och passar i glittriga kalsonger…(Panos kanske sponsrar mig och kommer med ny kollektion för ”tunna killar” haha!
Uppbyggnad är kanske lite fel ord…
Målet med mitt ätande just nu är att hålla en skaplig form fram tills sommaren. När det gäller idrottsliga mål så har jag ju rätt många sådana av varierande sporter. Styrkemässigt är det chins jag satsar på framförallt(tänkte göra 25-27 godkända då vi ses i Halmstad). Jag får väl be snällt att den hårdaste av hårda domare kollar mig*Ler*.
Konditionsmålen är i första hand GBG varvet, tid 1 timme och 30 minuter ska jag klara!(2,1 mil) I andra hand Vätternrundan(30 mil). Är anmäld till alla loppen och har inte bestämt om det blir Lidingöloppet(3 mil) i höst än.
Upplägget med maten är att äta mellan 2500-3000 kalorier i 5 veckor(legat lite för lågt de första 2 veckorna men ska skärpa mig nu). Sedan blir det 3 veckor med ca 1500-2000 kalorier. Skulle inte tro att jag varken bygger speciellt mycket muskler eller \
I want to start blogging too what do you think, which blog platform is good for noob?